1 модуль — Введение в коучинг
Вы поймете, что такое коучинг, как он работает и почему это один из самых эффективных инструментов личностного роста.
• Что такое коучинг на самом деле, чем он отличается от психологии и терапии
• История подхода и почему он стал мировым стандартом развития личности
• Какие задачи решает коучинг (и какие — нет)
• Техника постановки и достижения целей GROW
• SWOT-анализ личности и проекта
• Пирамида Маслоу: как понимать реальные потребности
• Создание карты целей и программы развития на весь курс
4 модуль — Символдрама Погружение в работу с образами и бессознательными процессами.
• Основы символдрамы и её эффективность
• Работа в мини-группах для закрепления навыков
• Что такое гипноз: мифы и реальность
• Психологические защиты — как они проявляются
• Доступ к бессознательному через образ
Глубокий анализ внутренних процессов, который формирует основу последующей работы.
• ДНК-психотравма: откуда берутся наши реакции и сценарии
• «Аэропорт» — авторская техника определения личных опор и точек роста
• Основы гештальт-подхода: незавершённые процессы и их влияние
• Типы привязанности и способы работы с ними
5 модуль — Расстановки по Б. Хеллингеру
Исследование родовой системы и влияние семейных сценариев.
• Что такое родовая система и как она формирует судьбу
• Законы системной терапии
• Спиральная динамика — уровни мышления и развития
• Работа с семейными сценариями
8 модуль — Трансформационный коучинг
Самые быстрые техники глубинных изменений.
• Работа с подсознанием
• Образ матери и его влияние
• Метод доктора Х. Лейнера
• Как образы влияют на тело и принятие решений
• Техники для быстрой и безопасной трансформации
10 модуль — Создание продукта и новой жизни
Финальный модуль, который соединяет всё:
• Создание авторского продукта или услуги
• Стратегии продвижения
• Разбор кейсов участниц
• Экзамен для получения сертификата (по желанию)
9 модуль — Технологии продаж и самопрезентация
Чтобы внутренние изменения переходили во внешние результаты:
• Ораторское искусство
• Профессиональная самопрезентация
• Упаковка своих услуг
• Конгруэнтность: соответствие внутреннего и внешнего
• Продвижение себя в соцсетях
7 модуль — Психология гинекологии
Тело как основа женского состояния и энергии.
• Гормональная система женщин и мужчин
• Как гормоны влияют на эмоциональные реакции
• Нейромедиаторы и их роль
• Психосоматика женского здоровья
• «Коктейль эмоций» — как формируется настроение
• Половое влечение: физиология и психология
• Генетическая предрасположенность
6 модуль — КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
Научный подход к работе с мыслями и эмоциями:
• Как мышление формирует эмоции
• Когнитивные искажения и их влияние на решения
• Э. Берн и транзакционный анализ
• Основы клинической терапии и безопасности в работе
Работа через творческое мышление и нейропсихологию.
• МАК-карты: работа с образами и бессознательным
• Ассоциативные практики
• Как устроен мозг и как формируются реакции
• Вагусная система: регуляция состояния
• Биохимия эмоций
• Гормональная система и влияние стресса